いつもアピアランスビューティーのブログをご覧いただきありがとうございます！ 先日ブログでお伝えした、腸内環境の改善。 ダイエットや美肌に効果的なだけでなく、他にもいい効果があるんです。 それは、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌されるようになるのです！...

おはようございます！ 朝の通勤時、疲れが抜けず下を向いて歩いていたりしませんか？ 首や肩のつらさの原因の一つに下を向いて歩いていることがあげられます。 下を向いていると気持ちも沈んでしまい体にいいことはありません！ たまには上を向いて歩くことを意識するときっといいことがあり...

この度『BEST OF MISS ２０２０東京大会』の特別講師とサポーターに選ばれました☆★ BEST OF MISSとは『MISS GRAND JAPAN』『MISS UNIVERSE JAPAN』『MISS UNIVERSITY』...