朝から首や肩が疲れる原因は…

おはようございます！

朝の通勤時、疲れが抜けず下を向いて歩いていたりしませんか？

首や肩のつらさの原因の一つに下を向いて歩いていることがあげられます。

下を向いていると気持ちも沈んでしまい体にいいことはありません！

たまには上を向いて歩くことを意識するときっといいことがありますよ☆